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每天喝杯它,气血双调,远离脑梗、心梗,国医大师自用方~

2021-03-25  申博娱乐登入

寒则凝,凝则瘀,容易出现血瘀

春季中老年人要预防心梗脑梗突发情况

83岁国医大师韦贵康曾经也是心梗患者

至今30多年未复发,秘密在哪里?

是韦老自饮的秘方茶,气血双调红杞茶

再加上韦老自创的“防心梗保健操”

内调外养预防效果更好

大厨用红杞茶和面做一道盘扣花卷

快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

韩亚征

中国烹饪大师

  厨具  

大厨煎锅

  食材  

面粉 牛奶 酵母

  烹饪步骤  

1

和面

面粉500克,加入白糖5克、酵母5克、牛奶300克,倒入适量红枸茶,和成面团后擀成面片。

2

处理面片

面片抹少许油,撒点干面粉,卷成长条后对半切开,一头不要切断。

3

做花卷

两条面扭成一条麻花辫后,绕圈成花卷,最后的接口收在馒头下面压紧。上锅先饧发20分钟,膨胀到一倍大,再开火蒸15分钟。

知识点

张晋

西苑医院治未病中心主任

气血双调养生茶——红枸茶

驱寒活血化瘀补气的功效

配方:藏红花  0.3克、枸杞  3克、花旗参  3克、山楂  3克

花旗参益气养阴,又不燥热

枸杞清肝明目益肺

藏红花活血化瘀,价格略贵,可用红花代替

易上火破血的人不建议用

防心梗保健操

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